Tại sao nhiều người ăn chay nhưng vẫn tăng cân?

Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng thiếu máu xảy ra do cơ thể không đủ sắt đáp ứng nhu cầu tạo hồng cầu vì những nguyên nhân khác nhau. Có cách nào để bổ sung sắt cho người thiếu máu từ bữa ăn hằng ngày?

Khám phá các công thức đơn giản giúp bạn làm quen với chế độ ăn thực vật mà không cảm thấy nhàm chán hay thiếu chất.

Dinh dưỡng thuần thực vật mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân, ổn định đường huyết, phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư...

Theo chuyên gia của Nutifood, do chế độ ăn hàng ngày và môi trường sống đặc thù, trẻ có thể thiếu hụt nhiều loại dưỡng chất quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên nếu muốn bù đắp, mẹ có thể tham khảo thêm thực phẩm bổ sung.

Sức hút của quả bơ đến từ hương vị dịu nhẹ, dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác và giá trị dinh dưỡng dồi dào

Là hành trình đầy tự hào từ một nền nông nghiệp còn khó khăn, từng thiếu lương thực, vươn lên trở thành nước xuất khẩu gạo hàng đầu thế giới...